首先它们是人类存在的三个维度和层面。身，自然是生理机能和身体状况；心，包括了思维、情感和意识；灵，指的是人类内在的超越物质层面的体验和意义，它涉及到人对生命、目的、价值观和与更高意义相联结的追求，既包括宗教信仰，也包括信念体系和个人的内在成长。然后呢，把人视为身心灵的统合体，是上世纪60年代在美国兴起的一股热潮，它整合了东西方的文化传统，注重三个层面的统一与和谐，以寻求人作为一个整体的健康和幸福，它也使瑜伽、冥想、能量疗愈等替代疗法被广为接受。要我说呢，就是追求自我实现和内在平衡的人们，拒绝头痛医头、脚痛医脚了。