本课程由LILY带领，她将融合利用职业生涯规划、指导性自传、小组咨询以及心理教练等技术，带你探索和反思个人生活经历，并通过小组互动，帮你借助反馈，加深对自己的理解和接纳，为新的人生阶段找到方向，添足“心动力”。

课程为期8周，每周1次，每次1.5小时。报名满6人即开课，成组后，具体在线时间由小组成员共同商定。