人只有独处，才能进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。只有经过这样一个整合过程，外来信息才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又保持生长的系统。有没有独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进一步影响到他与外部世界的关系，那种缺乏独处能力的人，只具有“虚假的自我”，因此对外部世界，只是顺从，而不是为我所用地去体验。可以说，独处是通往第二人生的必经之路，因为只有独处，才能跟自己相遇。